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(Ncd/Mujeraldia).- La edad no interviene a la hora de disfrutar del sexo. Sí es cierto que con la edad pueden aparecer variaciones en la respuesta física pero, incluso en estos casos, los cambiosno significan necesariamente una limitación.

Por ejemplo, las pérdidas de lubricación vaginal en la mujer se pueden compensar con lubricantes artificiales o simplemente con cambios en las pautas de excitación. La edad nos ofrece la posibilidad de adecuar nuestras relaciones, de conocernos mejor y, por tanto, de adaptar nuestra sexualidad a la realidad física y psicológica que estamos viviendo nosotros y nuestra pareja. Lo importante es evolucionar.

Los errores más frecuentes:

Fundamentalmente el no saber adaptarse a la realidad de la pareja, y plantearse patrones supuestamente ideales de comportamiento sexual.

Para tener una buena relación sexual:

La sexualidad se alimenta del mundo sensitivo y emocional. Por lo tanto, en la medida que conozcamos y desarrollemos bien nuestra dimensión afectiva y aprendamos a comunicarla y expresarla mejor, iremos por el camino adecuado

*Rafael Godoy, miembro de la Asociación de Profesionales de Sexología

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