¿Envías mensajes de texto mientras conduces? Desconéctate

(Noticiascadadía).- Sharon Sarmiento supo que era hora de desconectarse cuando se dio cuenta de que soñaba que escribía en su blog y oía el tono de aviso de mensajes de texto imaginarios. Para Ariel Meadow Stallings, fueron las horas perdidas en la red lo que la dejaron como si hubiera tuviera lagunas tras una borrachera.

Las dos forman parte de un nuevo movimiento de aficionados a la tecnología, adictos a Internet o usuarios compulsivos de mensajería instantánea, que han decidido retomar el control de sus vidas atreviéndose a desconectarse, aunque sea por un día.

"Es como si nuestra mente estuviera yendo en un millón de direcciones diferentes a la vez. Así que tomarte un día para estar completamente desconectado de la tecnología te fuerza a re-vincularte con el mundo real", afirmó Sarmiento, propietaria de un negocio virtual en Alabama y autora de un blog.

"Me di cuenta de que era un problema cuando me sentaba a ver el correo electrónico y era casi como si me despertara seis horas más tarde, porque había estado viendo vídeos de cachorros en YouTube", comentó Stallings, de 33 años, bloguera y gerente de marketing a tiempo parcial de Microsoft.

"Trataba de pensar qué había estado haciendo las dos últimas horas y no tenía ni idea. Yo asocio ese tipo de pérdida de tiempo con las lagunas que se sufren cuando estás borracho", aseguró.

Así que ahora Stallings, pese a los síntomas de abstinencia emocional, apaga su ordenador, correo electrónico, móvil y televisión todos los miércoles por la noche.

Irónicamente, no tardó en transmitir la idea a través de su blog y entró en contracto con miles de personas de todo el mundo que envían mensajes de texto mientras conducen, se llevan los ordenadores portátiles al baño o revisan el correo electrónico mientras cenan.

Según el doctor Dave Greenfield, que dirige el Centro de Comportamiento de Internet en Connecticut, varios estudios estiman que entre un 1 y un 10 por ciento de los estadounidenses hacen un uso de la tecnología que afecta negativamente a sus vidas, relaciones, salud o trabajo.

Pero Greenfield reconoció que es inusual que un adicto adopte iniciativas como el movimiento por la desconexión. "Es muy inusual que alguien se presente en busca de ayuda sin haber sido arrastrado allí por un padre o un ser querido, a menos que se haya metido en problemas con la ley o con su trabajo", explicó.